Уход за зубами начинается с первого появившегося зуба. Не нужно ждать, пока ребёнок научится уверенно держать щётку: в раннем возрасте чистку выполняет взрослый.
Два раза в день, без спешки
Чистите зубы около двух минут утром и вечером, обязательно перед сном. Используйте небольшую мягкую щётку по возрасту. Аккуратно очищайте наружные, внутренние и жевательные поверхности. Маленьким детям нужна помощь, а старшим — контроль качества чистки.
Сколько пасты нужно
Паста с фтором помогает предупреждать кариес. Для детей до трёх лет используют тонкий мазок, с трёх до шести лет — количество размером с горошину. Концентрацию фтора и особенности ухода обсудите со стоматологом с учётом возраста и риска кариеса. Следите, чтобы ребёнок не ел пасту из тюбика. Когда он научится сплёвывать, после чистки лучше сплюнуть остатки, не полоща рот большим количеством воды.
Как превратить чистку в привычку
Поставьте щётку и пасту на удобное место, выберите спокойное время и повторяйте один порядок действий. Можно чистить зубы вместе перед зеркалом или использовать таймер. Не разрешайте ребёнку бегать со щёткой во рту.
На приёме удобно показать врачу свою щётку и пасту и попросить продемонстрировать движения. Для индивидуальных рекомендаций запишитесь в раздел «Детская стоматология».